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모바일신문고 시민옴부즈맨공동체 에서 운영하는 모바일 신문고 제도로써 시민옴부즈맨공동체가 하는 일은 소비자,대리자" 또는 "시청자 평가 프로그램"이라는 말로 국민을 대신해 정부나 기업, 사회단체 등 공공조직의 활동을 감시하고 견제하는 일종의 "민원조사관"입니다 독립된 정부기관으로 법적 구속력은 없으나 시정조치(feed back) 및 권고 등을 통하여 국민의 권리를 회복시켜주는 "행정 감찰관"으로, 행정의 신속성과 효율성을 제고시키며 처리내용을 여론에 공개하여 행정기관과 공무원에게 영향을 미치고 있습니다. 또한 디카신문고도 운영하고 있읍니다,,, 방법은 모바일신문고와 비슷합니다,,, 시민옴부즈맨공동체 바로가기
월별 영어 약자 월별 영어 약자 January-> Jan 1월 february-> Feb 2월 March-> Mar 3월 April->Apr 4월 May->May 5월 June->Jun 6월 july->jul 7월 August->Aug 8월 September-> Sep 9월 October->Oct 10월 November->Nov 11월 December-> Dec 12월
개정 도로교통법 -음주운전 처벌기준 세분화하고 70세 넘으면 적성검사 받아야함- *앞으로는 처벌수준이 보다 강화된다. 예를 들어 혈중알콜농도 0.2% 이상 음주운전자는 1년 이상 3년 이하의 징역이나, 500만원 이상 1천만원 이하의 벌금을 선고받게 되는데, 이번 개정 도로교통법은 혈중알콜농도와 음주횟수에 따른 음주운전 처벌의 하한을 정하고 있기 때문이다. 위반횟수 처벌기준 1회 0.2% 이상 1~3년 / 500만원~1천만원 0.1~0.2% 6개월~1년 / 300만원~500만원 0.05~0.1% 6개월 이하 / 300만원 이하 측정 거부 1~3년 / 500만원~1천만원 2회 위반 1회 위반시와 동일 3회 이상 위반 1~3년 / 500만원~1천만원 *면허 종별로 적성검사와 갱신 주기가 달라 국민들의 혼동을 초래하고, 기간..
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변비에 좋은 음식 사과 : 사과는 식이섬유로 이루어져 있으면 장의 기능을 강화해 주기 때문에 변비에 탁월한 효과. 복숭아 : 펙틴이라는 성분이 다량 함유되어 장을 강화해주는데 좋다. 키위 : 펙틴 성분이 다량함유 장기능에 효과적. 바나나 : 변을 묽게 해주며 열을 내려주기 때문에 변비에 효과적. 시금치 : 시금치에는 요오드, 칼슘, 각종비타민, 미네랄이 풍부하고,시금치에 들어있는 영양소중 유기산과 옥시산 성분이 장에 좋다. 아욱 : 차가운 성질을 갖고 있어 장에 열을 내려주며 미끄럽기 때문에 변이 잘나오게 도와줌. 감자즙 : 섬유질이 다량 함유되어 있으며, 껍질을 벗긴 감자를 감아마시는것이 좋다. 양배추 : 식이섬유가 매우 풍부, 채로 썰어 먹거나 즙을 내서 먹으면 변비에 좋다.